Tu Mente Está Creando Tu Dolor

Tu Mente Está Creando Tu Dolor

La intensidad del dolor depende del grado de resistencia en el momento presente y esto depende de que tanto te identifiques con tu mente. La mente siempre trata de negar el ahora y de escapar al pasado o al futuro. En otras palabras, entre más te identifiques con tu mente, mas vas a sufrir.

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La gran parte del dolor humano es innecesario. Este dolor es un dolor que nosotros mismos creamos a través de nuestra mente, el cual puede arruinar nuestra vida.

El dolor que creas ahora siempre es una forma de no aceptar una situación; una forma inconsciente de resistirte a algo.

A nivel del pensamiento, es una forma de negatividad.

La intensidad del dolor depende del grado de resistencia en el momento presente y esto depende de que tanto te identifiques con tu mente. La mente siempre trata de negar el ahora y de escapar al pasado o al futuro. En otras palabras, entre más te identifiques con tu mente, mas vas a sufrir.

O lo puedes ver de esta forma: entre más puedas aceptar el momento presente, más te vas a liberar del dolor y del sufrimiento.

¿Por qué razón la mente niega el momento presente?

Porque no puede funcionar y quedarse en control sin la existencia del tiempo, pasado y futuro, así que piensa que el ahora, donde el tiempo no existe, es una amenaza. Tiempo y mente son inseparables.

El tiempo es una ilusión. Si este planeta no tuviera habitantes, el tiempo no existiría. Si le preguntas a un animal, “¿qué hora es?”, te respondería confundido, y te diría, “Es ahora. No hay nada más.”

Necesitamos nuestra mente y también el tiempo para funcionar en esta sociedad, pero llega el punto en el que el tiempo empieza a dominar nuestra vida y es aquí cuando el dolor y la negatividad comienzan.

La mente, al tratar de mantener control, trata de esconder el momento presente con pasado y futuro, lo cual hace que el potencial creativo de nuestro ser, el cual existe sin tiempo, sea ignorado.

Cada vez que ignoremos el momento presente o que lo vivamos solo para un futuro, continuamos sufriendo.

Si ya no quieres crear más dolor en tu vida, entonces es importante que olvides el tiempo, o tan siquiera, que lo olvides cuando no lo necesites.

¿Como dejamos de crear tiempo?

Dándonos cuenta que el momento presente es lo único que existe. Hacer el ahora nuestro enfoque principal de nuestra vida.

Siempre acepta el momento presente. No hay nada más negativo que crear resistencia a lo que es.

Empieza a aceptar la vida ahora y veras como la vida empieza a funcionar para ti en vez de contra ti.

 

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