La meditación es la forma más efectiva para conectarte con el momento presente y eliminar el estrés y la preocupación. Es en el momento presente donde podemos conectarnos con nuestro verdadero ser y es solo en el presente donde podemos crear nuestro futuro.
A través de las afirmaciones, puedes crear una conciencia de tranquilidad y presencia.
Si repites estas afirmaciones todas las noches, en poco tiempo, esas afirmaciones harán que tu conciencia comience a transformarse y comenzarás a ver que cada vez estas más presente, más tranquilo y consciente de tus pensamientos.
Este audio contiene 50 afirmaciones enfocadas a crear no solo una mentalidad de mindfulness, sino un estilo de vida en donde el momento presente, es lo único que existe y es lo único que importa.
Modo de grabación- Afirmaciones subliminales grabadas sobre frecuencia theta.
Duración-3 horas con 52 minutos